Fascia Flow® Yoga - On the Job

Um unsere Geschäfte erfolgreich zu führen bedarf es unzähliger Arbeitsstunden am Computer. In der Regel sitzen wir dabei lange in Positionen, die für den Bewegungsapparat ungünstig sind. Ob Hunched-over-Laptop Syndrom, Kopf- und Rückenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom, Konzentrationsprobleme und damit verbundener Leistungsabfall... früher oder später klagt erfahrungsgemäß jeder über das ein oder andere Symptom. Bleibt dies unbehandelt, kann mit der Zeit ein größeres Problem daraus erwachsen. Dabei kann die Lösung einfach sein.
Fascia Flow® Yoga - On the Job - ist ein Format, das auf die Bedürfnisse des modernen, am Bildschirm arbeitenden Menschen zugeschnitten ist. Es geht um eine Regulierung und Umverteilung der Spannungsverhältnisse im Körper, den Ausgleich von Fehlspannungen, und das Erwirken von mehr Raum im Körper, und das bei minimalem Zeitaufwand. Das Körpergefühl nach einer Übungseinheit ist von Wohlbefinden, Klarheit und erleichtertem Fokus geprägt.

Schenken Sie sich regenerative Momente ...

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Das Format ist so konzipiert, dass alle Übungen vom Schreibtisch aus ausgeführt werden können. Nötig ist einzig ein stabiler Stuhl, oder fixierbarer Drehstuhl. Eine Übungseinheit dauert 50 Minuten.


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Bei der Buchung kann die für den Unterricht gewünschte Sprache gewählt werden. Mögliche Sprachen sind: Deutsch, Englisch, Spanisch und Griechisch.

Das Wellness-Format für kleine und große Teams

Das Format Fascia Flow® Yoga - On the Job - ist in besonderem Maße für Firmen geeignet, die ihren Mitarbeitern und Teams einen Wellness-Moment innerhalb des Arbeitsalltags anbieten möchten. Bei Interesse an weiteren Informationen kontaktieren Sie uns bitte via E-Mail.
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