Fascia Flow® Yoga - On the Job

Para llevar nuestros negocios con éxito se nos requiere innumerables horas de trabajo en el ordenador. Como regla general, nos sentamos durante mucho tiempo en posiciones que son desfavorables para el sistema musculoesquelético. Ya sea el “síndrome del ordenador portátil” (Hunched-over-laptop Syndrome), dolores de cabeza y espalda, síndrome del túnel carpiano, problemas de concentración, y como consecuencia el descenso de rendimiento... La experiencia demuestra que, tarde o temprano, todos se quejan de problemas de salud. Si persisten, con el tiempo pueden surgir problemas más importantes. Pero la solución puede ser simple.
Fascia Flow® Yoga - On the Job - es un formato adaptado a las necesidades de la persona moderna que trabaja delante del ordenador. Su objetivo es el alivio de las típicas tensiones físicas y la recuperación del bienestar a la hora de trabajar, en el mínimo tiempo posible. La experiencia durante y después de una sesión de práctica se caracteriza por el bienestar, la claridad de la mente y un alto nivel de concentración y energía.

Permítete un momento regenerativo ...

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En este formato todos los ejercicios se pueden realizar desde tu escritorio. Todo lo que necesitas es una silla fija, o silla giratoria fijable. Una clase dura 50 minutos.


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Al hacer tu reserva, puedes elegir el idioma para las clases. Posibles idiomas son: español, inglés, alemán y griego.

El formato de bienestar para equipos pequeños y grandes

El formato Fascia Flow® Yoga - On the Job es particularmente adecuado para las empresas que quieren proporcionar a sus empleados y equipos un momento de bienestar dentro de su trabajo diario. Si está interesado en obtener más información, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico.
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