Die Vorteile des Fascia Flow® Yoga

Dein Körper verdient das Beste. Mach Dich bereit für ...

Beweglichkeit

Dein Körper transformiert sich ohne Schmerz. Deine Bewegungen werden größer und freier.

Leichtigkeit

Selbst chronische Schmerzen verschwinden und machen Platz für Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Vitalität

Du erfährst einen Energiekick und mehr Lebensfreude durch das Lösen myofaszialer Verspannungen.

Anmut

Deine Bewegungen werden in dem Maße anmutiger wie Du lernst sie zu genießen. Die Menschen in Deiner Umgebung werden staunen.

Maria Kafritsas ~ Gründerin des Fascia Flow® Yoga

Fascia Flow® Yogafür zu Hause

Von nun an steht das Fascia Flow® Yoga-Angebot für noch mehr Menschen, unabhängig von Zeit und Ort, in vier Sprachen zur Verfügung.

Ich wurde in Hatha, Vinyasa und Faszienyoga ausgebildet. Später kamen Yoga für Schwangere und für Kinder hinzu. Als ich nach Abschluss meiner Yogalehrerausbildung (International Yoga Alliance) zu unterrichten begann, fühlten sich in der Regel Menschen von mir angezogen, denen Yoga von ihrem Physiotherapeuten empfohlen worden war, und die den Weg in ein Studio bislang gescheut hatten. Es waren Geschäftsleute, und Hausfrauen sowie berufstätige Frauen ab Mitte 30, die unter Stress und Schmerzen litten. In Einzelsitzungen erlebte ich, dass sie meist Schwierigkeiten mit bereits einfachen Yogapositionen hatten, und dass sie mit der Beweglichkeit ihres Körpers unzufrieden waren. Mit jeder Sitzung verstärkte sich mein Wunsch, ihnen zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude verhelfen zu können, und damit zu größerer Lebensqualität. Ich war in Hatha, Vinyasa und Faszienyoga ausgebildet worden, und jede dieser Stile tat ihren Dienst, doch ich fühlte, dass es noch besser gehen musste, unmittelbarer. Diverse Fortbildungen an namhaften Physiotherapie- und Osteopathie- Schulen in Wien, München und Berlin und bei Dr. Robert Schleip, einem der weltweit führenden Faszienexperten, gewährten mir Zugang zu einem Pool an außerordentlich wertvollen Informationen. Um über die neuesten Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung informiert zu bleiben, schloss ich mich der Fascia Research Society an. In der Yogaszene hatte man begonnen, über Faszien zu sprechen, und ich spürte, dass auch mein Weg über die Faszien ging, aber anders als es mir beigebracht worden war. Mein Übungsstudio wurde zum Labor. Für meine Klienten begann ich Übungen zu entwickeln, die sie dort abholten wo sie standen und den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft entsprachen. Auf diese Weise gelang es mir im Körper unmittelbar eine Umgebung zu schaffen, in der Entspannung und Wohlbefinden in der Bewegung, das zuvor Unmögliche, selbstverständlich wurden. Von da an fragte mich keiner mehr nach traditionellem Yoga. Alle wollten nur noch „dieses andere Yoga“ machen - Fascia Flow® Yoga war geboren. Seither wurde es weiterentwickelt, geschliffen und verfeinert. So dass eine ganzheitliche Übungspraxis daraus erwachsen ist, die auch Ungeübten zu einer neuen Bewegungsqualität verhilft und darüber hinaus zur Entfaltung der uns allen innewohnenden Körper- und Herzintelligenz.

QUICKSTART ~ Deine Kostprobe

Übungen, die Deine Lebensqualität verbessern werden

Übungen für Nacken und Schultern

Durch den momentan weltweiten Angriff auf die Gesundheit des Menschen (Covid19) rückt die Selbstverantwortung für unser persönliches Wohlbefinden wieder stark ins Zentrum. Niemand kann besser für uns Sorge tragen als wir selbst. Diese kurze Trainingseinheit ist unser Geschenk an Dich und eine Kostprobe dessen, was auf Dich wartet. Erfahre, wie sich Dein Wohlbefinden durch einzigartige, einfache Übungen signifikant verbessern lässt. Laut den Ergebnissen der Faszienforschung reicht ein Training zweimal wöchentlich sogar aus, um viele Auswirkungen des Alterungsprozesses wieder rückgängig zu machen. Herzlich willkommen bei Fascia Flow® Yoga!

Fascia Flow® Yoga ~ Nur Nichtstun ist einfacher.

STIMMENunserer Klientenaus ganz Europa


Fascia Flow® Yoga ist ein eingetragenes Markenzeichen mit der Nr. 293009

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