Ven a conocer los beneficios del Fascia Flow® Yoga
Flexibilidad
Ligereza
Vitalidad
Gracia
María Kafritsas ~ Fundadora de Fascia Flow® Yoga
Fascia Flow® Yoga ...en tu casa
A partir de ahora el Fascia Flow® Yoga estará disponible online y en cuatro idiomas para ser disfrutado por más personas, independientemente de la hora y la ubicación.
He sido formada para enseñar el Hatha y Vinyasa Yoga y el Yoga Myofascial. Más tarde agregué Yoga para mujeres embarazadas y para niños. Cuando empecé a enseñar después de completar mi formación (International Yoga Alliance), la mayoría de mis clientes llegaba después de recibir la recomendación por parte de su fisioterapeuta para practicar el yoga, y que hasta entonces había evitado participar en clases. Eran hombres de negocios y mujeres a partir de los 35 años que sufrían de estrés y dolor. En nuestras clases individuales pude verificar que en parte tenían dificultades incluso con las posiciones de yoga más sencillas, y que estaban poco contentos con la condición de su cuerpo. Veía como ellos deseaban sentirse diferente, y yo deseaba cada vez más poder ayudarles a sentir la ligereza y libertad que el cuerpo sabe radiar hacia la vida entera. Yo había sido formada en Hatha y Vinyasa Yoga y Yoga myofascial, pero cada uno de estos tipos se mostró útil solo hasta cierto punto. Estaba convencida de que tenía que haber algo mejor, algo con efecto más directo y más profundo. Varios cursos de formación adicionales en reconocidas escuelas de fisioterapia y osteopatía en Viena, Múnich y Berlín y con el Dr. Robert Schleip, uno de los principales expertos en fascia del mundo, me proporcionaron acceso a un gran y extremadamente valioso almacén de conocimientos. Para mantenerme al día sobre los últimos hallazgos de la investigación en curso, me uní a la Sociedad de Investigación sobre la Fascia (Fascia Research Society). En el ámbito del yoga, se había empezado a hablar sobre la fascia, y presentía que la fascia jugaba un papel clave también en mi trabajo, pero de forma diferente a la que había sido enseñada. Mi estudio se convirtió en un laboratorio. Para mis clientes, comencé a desarrollar ejercicios con efecto inmediato que correspondían con los últimos hallazgos científicos. Así conseguí crear un ambiente en el cuerpo que facilitaba una fusión de movimiento y bienestar, lo anteriormente imposible, de forma natural. A partir de entonces, nadie me volvió a preguntar sobre el yoga tradicional. Todo el mundo solo quería hacer "ese otro yoga" – el Fascia Flow® Yoga había nacido. Desde entonces se ha desarrollado, completado y pulido. De modo que hoy tenemos una práctica holística a mano, que ayuda incluso a novatos a fácilmente mejorar la calidad de sus movimientos y a acceder a la inteligencia innata del cuerpo y corazón.
ENTREVISTA con la fundadora
María Kafritsas
QUICKSTART ~ Un avance de lo que te espera
Ejercicios que mejorarán tu calidad de vida
Pequeña secuencia para el cuello y tus hombros
El reciente ataque global contra la salud humana (Covid19) pone nuestra propia responsabilidad sobre el bienestar personal en el centro de atención. Nadie puede cuidar de nosotros mejor que nosotros. Esta corta sesión de práctica es nuestro regalo para tí y una muestra de lo que te está esperando. Aprende cómo tu bienestar puede mejorar significativamente con una práctica especial y sencilla. Según los resultados de la investigación sobre la fascia, dos sesiones de práctica a la semana son suficientes para revertir inlcuso muchos efectos del envejecimiento. ¡Bienvenido al Fascia Flow® Yoga!
Nuestrosclientescomentan
La experiencia con Fascia Flow Yoga ha sido para mí increíble! Es mucho más que yoga, sientes como cambia algo dentro de tí. Soy cantante y ha potenciado mi voz y la integración de mi cuerpo con ella. María es un encanto que te acompaña en todo momento con mucho amor en un ambiente maravilloso. Muy recomendable!
Carlos V. (Cantante, Benalmádena)
Estoy encantada con las clases que puedo disfrutar con María. Siempre me siento muy bien acompañada y puedo integrar lo aprendido en mi vida. Muchas gracias.
Regula O. (Vocal-, Voice Energy Coach, Lucerna, Suiza)
El Fascia Flow Yoga Intensivo fue una experiencia diferente, unos ejercicios de yoga que sin tener que ser un experto pueden hacerse y cumplen lo que prometen: mejorar la movilidad y la flexibilidad inmediatamente. Me ha gustado.
Ignacio S. (CEO, Valencia)
Fascia Flow Yoga no se puede comparar con otros tipos de yoga. Es más suave y más eficaz. Da mucha energía y ligereza. Creo que todo el mundo debería probarlo.
Ramona W. (Benalmádena)
Cuando encontré a María yo ya tenía 10 sesiones de fisioterápia en un centro privado. Pero mis hombros seguían doliendo, no los podía levantar. La primera clase de Fascia Flow Yoga me quitó 99 % de dolor. Y siguo teniendo momentos clave que me dejan decir: Este Fascia Flow Yoga hace milagros. Yo deseo a María todo lo mejor - que florezca su don de curar a la gente con movimiento y cultura física.
Tatjana (Moscú, Rusia)
El Fascia Flow Yoga Intensivo fue una experiencia magnífica. La profe es encantadora. GRACIAS.
Elisabeth B. (Yogateacher, Mijas)
A pesar de sentirme agotada después de participar en muchos talleres de danza aquel día, decidí probar una clase de Fascia Flow Yoga con María por la tarde. Y a diferencia de mis expectativas, no me hizo sentir aún más cansada, sino – todo al contrario - despierta, ligera y llena de energía. ¡Absolutamente vale la pena repetir! ¡¡Precisamente para bailarines!!
Luciana M. (Bailarina, Stuttgart, Alemania)
Por fin, mis hombros y caderas han vuelto a su lugar. ¡Muchas gracias! Fue como un bálsamo.
Boris D. (Lörrach, Alemania)
Es como si tuviera más espacio en mi cuerpo ahora.
Isabel F. (Ginebra, Suiza)
Fascia Flow® Yoga es una marca registrada con el número de registro internacional 1595479.
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